El papel del Yoga en la evolución humana “¿Qué es lo nuevo por realizar? Amor, pues hasta ahora sólo hemos logrado odio y auto-satisfacción; Conocimiento, pues hasta ahora sólo hemos logrado el error, la percepción y el concepto; Felicidad, pues hasta ahora sólo hemos logrado el placer, y el dolor y la indiferencia; Poder, pues…
LOS FESTIVALES Y CONGRESOS DE YOGA Proliferación y salida a la “calle” Las últimas dos décadas han ido proliferando los distintos eventos colectivos relacionados con el Yoga. Como en el resto de sectores, los profesionales del yoga decidieron empezar a reunirse para dar a conocer sus propuestas y proyectos. Unido a lo anterior, el 11…
SABER HACER Y SABER ENSEÑAR “El docente de Yoga Integral, además de poseer una base pedagógica consistente, ha de seguir, tanto como pueda, el método del Maestro que está dentro de sí” – Sri Aurobindo – Para ser una buena profesora de yoga es imprescindible ser una buena yoguini, una buena practicante. Mantener una Sadhana…
ADHO MUKHA SVANASANA Este asana es un clásico en la práctica de Hatha Yoga. Como otros muchos, ha tomado su nombre del los animales, en este caso del característico gesto que hacen los perros al estirarse después de descansar. Es una postura muy interesante que trabaja múltiples aspectos, por lo que en el Yoga Integral…
CUANDO MEDITAR NOS INVITA A REVISAR NUESTRO ESTILO DE VIDA Uno de los objetivos clave de la Meditación Integral es convertir la práctica meditativa en fuente de experiencia, inspiración y aplicación en la vida cotidiana. Personas de diferentes caracteres y sensibilidades se interesan por la meditación atraídas por sus beneficios, y es que el potencial…
VOLVER A LA PORTADA LA EDUCACIÓN INTEGRAL EN LA INFANCIA La definición de la palabra educar según la RAE es dirigir, encaminar, doctrinar. También desarrollar o perfeccionar las facultades intelectuales y morales de un niño/a o joven por medio de preceptos, ejercicios, ejemplo… no deberíamos asumir que sea solo adquirir conocimientos académicos, aunque a día de…
VOLVER A LA PORTADA EL YOGA DE SRI AUROBINDO: FILOSOFÍA Y PRÁCTICAS MEDITATIVAS. Del 25 al 28 de Abril la UNED ofrece unas jornadas tituladas “El Yoga de Sri Aurobindo: filosofía y prácticas meditativas”. Este curso será en el centro de la UNED en Ponferrada pero se puede participar en el mismo vía on-line.…
YOGA EN EL EMBARAZO. MÁS ALLÁ DEL ASANA Cada día son más las mujeres que deciden practicar Yoga durante su embarazo. Algunas de ellas ya eran practicantes y deciden mantenerla durante la gestación con las adaptaciones necesarias. Otras mujeres tienen su primera toma de contacto con el Yoga en el tercer mes del embarazo. En…
DIENTE DE LEÓN “Y el viento esparció las palabras, que preceden al silencio, y en el silencio encontramos la dulce caricia, de un lejano recuerdo”. Nos llena de alegría presentaros el poemario “Diente de león”. Siempre es un regalo poder leer versos que surgen más allá de la mente ordinaria, pero además estos versos están…
EL CENTRO DE YOGA INTEGRAL Abrir un centro de yoga requiere encontrar una estructura y orden adecuado en las acciones a llevar a cabo. La aspiración y las ganas serán las otras claves de esta maravillosa opción de vida. Puede que lleves un tiempo planteándote abrir un centro de yoga integral. Un impulso interno te…