Receta Diciembre 2024 Ensalada de patata y coliflor relacionada con el dosha Pitta Relación de los doshas con los elementos. Contexto Desde el yoga, la alimentación aparece como un elemento fundamental que va mucho más allá que una necesidad física; es una herramienta poderosa que cuida también la mente y el sistema pránico. El…
AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN VATA DOSHA La alimentación juega un papel fundamental en el equilibrio del pakriti según la ciencia del Ayurveda. En este artículo exponemos una opción para armonizar el Vata dosha, especialmente en esta estación otoñal-invernal, a través de una receta específica que combina los principios ayurvédicos con un enfoque práctico y delicioso.…
¿Es posible meditar en la vida cotidiana? Cuando ya hemos desarrollado cierta habilidad en la práctica, sentarse en el cojín de meditación se convierte en una experiencia gratificante y enriquecedora. Al igual que cualquier otra actividad, la meditación puede resultar más fácil para algunos y más desafiante para otros, pero con el tiempo,…
Unidad en la gran diversidad FESTIVAL DE YOGA Y MEDITACIÓN 2024 Con el título de este artículo comienza el segundo Festival de Yoga y Meditación. Este encuentro es una iniciativa de las siguientes escuelas de yoga: Red cultural GFU para la fraternidad humana, Colegio Internacional de Yug Yoga Yoguismo, Padma Shala escuela tradicional de…
Aplicaciones prácticas de la ley de evolución Cada vez más voces de los diversos ámbitos del conocimiento humano: ciencia, filosofía, psicología, religión y espiritualidad, aceptan y desarrollan un enfoque evolutivo para explicar el sentido y los procesos de la vida humana, por lo que hablar en términos de evolución está dejando de ser…
Salud miofascial y el Yoga: Un enfoque integral La fascia es un tejido conectivo que juega un papel fundamental en nuestra salud. Subestimada hasta hace no mucho, su papel va mucho más allá de ser una simple malla o capa que envuelve los músculos y los órganos;…
¿Mortales o inmortales? En el corazón del misterio Ay de mí que vine a morir, que viajo en este misterioso cuerpo de corta duración. Ay de mí que estoy pero no soy que camino hacia un destino incomprensible y cruel. Ay de mí que con distintos rostros sigo preguntándome sí vivo o muero para…
El profesor/a de Yoga y la inteligencia artificial Los últimos meses el tema de las Inteligencias Artificiales (IA) ha entrado muy fuerte en la mente colectiva. Es fácil hablar sobre el tema prácticamente con cualquier persona. Como en todo, hay quienes la veneran y otros que la repudian, otros que la ignoran y muchos…
Una clase solidaria a través del Yoga Integral El pasado 8 de junio llevamos a cabo en los centros de Yoga Integral Mahashakti de las ciudades de A Coruña, Gijón y Pamplona lo que llamamos “Una clase de Yoga Integral para los niños y niñas de India”. …
El ser psíquico Apertura al Maestro Interior en la meditación El tema de este artículo es el “ser psíquico” o “ser anímico” abordado desde un prisma fundamentalmente práctico, aportando tanto a practicantes como a profesores/as de Yoga, la posibilidad de incorporar a la meditación lo que en la Escuela de Yoga Integral Mahashakti llamamos, “apertura…
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