¿Mortales o inmortales? En el corazón del misterio Ay de mí que vine a morir, que viajo en este misterioso cuerpo de corta duración. Ay de mí que estoy pero no soy que camino hacia un destino incomprensible y cruel. Ay de mí que con distintos rostros sigo preguntándome sí vivo o muero para…
El profesor/a de Yoga y la inteligencia artificial Los últimos meses el tema de las Inteligencias Artificiales (IA) ha entrado muy fuerte en la mente colectiva. Es fácil hablar sobre el tema prácticamente con cualquier persona. Como en todo, hay quienes la veneran y otros que la repudian, otros que la ignoran y muchos…
Una clase solidaria a través del Yoga Integral El pasado 8 de junio llevamos a cabo en los centros de Yoga Integral Mahashakti de las ciudades de A Coruña, Gijón y Pamplona lo que llamamos “Una clase de Yoga Integral para los niños y niñas de India”. …
El ser psíquico Apertura al Maestro Interior en la meditación El tema de este artículo es el “ser psíquico” o “ser anímico” abordado desde un prisma fundamentalmente práctico, aportando tanto a practicantes como a profesores/as de Yoga, la posibilidad de incorporar a la meditación lo que en la Escuela de Yoga Integral Mahashakti llamamos, “apertura…
Mujer Taruk. La lectura pausada. La lectura pausada y reflexiva puede ser una herramienta excelente que nos ayude a parar y conectar con nuestras aspiraciones más elevadas. Por fortuna salen al mercado cada vez más libros sobre espiritualidad y van creciendo los lectores que buscan, en la literatura, una vía para profundizar en la consciencia…
Actitudes necesarias en la sadhana del Yoga Integral Cuando hemos reconocido la necesidad de un ideal elevado en la práctica del Yoga Integral, el siguiente paso para el practicante es, reflexionar sobre las mejores actitudes que necesitamos cultivar, que en mi opinión son: compromiso, aspiración y paciencia. Como dice Sri Aurobindo en un pasaje de…
Retirarse para nutrirse Las buenas intenciones Estar encarnadas en el plano físico quizás sea la experiencia más difícil que atraviesa el alma. Nuestro ego está sometido a unas normas y principios determinados por natura, que dificultan nuestra necesidad esencial de expresarnos y evolucionar. Los antiguos, cuando se dieron cuenta de esto, fueron desarrollando y estableciendo…
LA VISIÓN ANATÓMICA DEL YOGA UNA PERSPECTIVA DESDE EL YOGA INTEGRAL La práctica de asana es, con evidencia, la parte del yoga que más practicamos en occidente. Por sus múltiples beneficios es, para muchas personas, una práctica para mejorar su salud, bienestar, y también, en ocasiones, una puerta para adentrarse a practicar y conocer un…
EL TRIPLE DESCENSO SUPRAMENTAL Apertura al triple descenso en la práctica meditativa El 29 de Febrero de 1956, Mirra Alfassa daba cuenta de un hecho de vital importancia para el futuro de la humanidad que denominó el “Descenso de la Supermente”, unos meses más tarde ella misma definía con estas palabras la repercusión de dicho…
VOLVER A LA PORTADA EL ASANA EN LAS CLASES DE YOGA INFANTIL El Yoga integral tiene como objetivo conectar con lo más elevado de nosotras, y para ello, hace uso de diferentes herramientas, como son el asana, pranayama, relajación, la meditación, … en este caso hablaremos de una de las herramientas más conocidas en…
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