VOLVER A LA PORTADA PRÓXIMOS TALLERES Y CURSOS 2020 A continuación, os presentamos las últimas actividades y talleres intensivos de la Escuela Mahashakti. YOGA INTEGRAL EN COLUMPIO. Oviedo 11 y 12 de Enero de 2020 Barrika 8 y 9 de Febrero de 2020 Burgos 7 y 8 de Marzo de 2020 FORMACIÓN INTENSIVA DE…
VOLVER A LA PORTADA ASOCIACIÓN DE PROFESORES/AS DE YOGA INTEGRAL A través de esta sección os mantendremos informados de todas las actividades relacionadas con la APYI, y de las Convocatorias vigentes para la obtención del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga. La Asociación de Profesores y Practicantes de Yoga Integral (APYI) es una…
VOLVER A LA PORTADA ACTIVACIONES PARA TUS CLASES DE YOGA INFANTIL En primer lugar, empezaremos siempre con una activación. Muchas personas se sorprenderán al leer ésto, ¿por qué una activación?, ¿no se supone que la finalidad de las sesiones es que los niños y niñas se relajen? Aunque pueda sonar extraño, la activación…
NUTRICIÓN INTEGRAL Quienes practicamos Yoga Integral desde hace tiempo sabemos lo importante que es cuidar todos los aspectos de la persona,
CÓMO PRACTICAR YOGA INTEGRAL EN FAMILIA A menudo nos preguntan cómo hacemos nosotros para tranquilizar a los niños, qué técnicas o herramientas pueden
VOLVER A LA PORTADA YOGA INTEGRAL PARA UNA FEMINIDAD CONSCIENTE A pesar del laborioso trabajo de historiadores e investigadores, poco se sabe de los orígenes del Yoga. El primer indicio se remonta a hace aproximadamente 3.300 años antes de Cristo, en el Valle del Indo, donde se encontró un sello que tenía grabada…
VOLVER A LA PORTADA YOGA INTEGRAL PARA EL SISTEMA DIGESTIVO 5 ASANAS PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN Los trastornos digestivos están a la orden del día, y cada vez son más las personas que los padecen. La secuencia que os proponemos aquí está especialmente indicada para estimular y favorecer mejores buenas digestiones. Consta de…
VOLVER A LA PORTADA 10 IDEAS PARA PREPARAR TUS CLASES DE YOGA INFANTIL Antes de empezar ten claro lo que para ti es el Yoga y lo que quieres transmitir. Márcate unos objetivos y unos contenidos para todo el curso, y procura ser concreto/a, mejor cosas pequeñas y alcanzables que grandes finalidades utópicas. A…
VOLVER A LA PORTADA MEDITAR ES FÁCIL Esta es una sección que pretende acercaros a la práctica de la meditación de un modo sencillo y útil. Para ello, cada mes os ofrecemos una explicación teórica que irá acompañada de una práctica que, si queréis, podéis practicar en vuestra casa. Las herramientas que vamos a…
YOGA PARA MEJORAR LA MOVILIDAD DE PERSONAS MAYORES Autores del estudio: Garry A. Tew y Matthew Hardy, del Departamento de Educación Física