CURSO ESPECIALIZADO
YOGA EN EL EMBARAZO
Te ofrecemos una formación presencial intensiva, realizada en un día, con un enfoque práctico que te permitirá aplicar lo aprendido de forma inmediata.
Orientado a :
- Profesoras/es de yoga que quieran aprender a adaptar las indicaciones generales a mujeres embarazadas en sus clases ordinarias.
- Profesoras/es de yoga que quieran ofrecer clases específicas de yoga prenatal.
- Practicantes de yoga experimentadas que estén en estado de gestación y quieran adaptar su propia práctica.
Esta formación te aportará las herramientas clave para:
- Adaptar las indicaciones generales (suryanamaskar, ásana, pranayama y meditación) a mujeres embarazadas en las clases ordinarias.
- Diseñar clases completas para un grupo de yoga prenatal.
- Utilizar apoyos en ásana (silla, pelota, tacos, cinturón y pared) durante las diferentes fases de gestación.
- Adaptar tu propia práctica si estás embarazada.
- Comprender la biomecánica del embarazo y el parto, explorando los beneficios que la práctica de yoga aporta a cada etapa del proceso.
Horario: Desde las 10.00 hasta las 20.00
Impartido por: Paula, formadora de profesoras/es de yoga Integral, yoga en el embarazo y yoga Infantil.
Material didáctico: Se entrega un dossier impreso con los contenidos del curso.
Certificado: Se entrega un certificado computando un total de 10 horas lectivas.
Coste: 120€. Está incluido el material didáctico.
Información e inscripción: Paula. Teléfono: 625 45 12 19. E-mail: paula@escuelamahashakti.com