Os proponemos una profunda y transformadora inmersión en silencio (de 5 ó 9 días) a través de la metodología de la meditación Vipassana.
Método: El método compartido está inspirado en la línea Theravada, impartida en los monasterios del norte de Thailandia, teniendo como base de la atención en Anapanasati.
Orientado a: Meditadoras/es en general, Profesoras/es de Yoga, Instructoras/es de Mindfullnes.
Objetivos: Estos retiros tienen como objetivos:
- Fomentar la vida interior, conectándonos con lo más elevado que mora en nosotras/os.
- Purificar, aligerando nuestro espacio interior.
- Asentar la práctica meditativa a través de una compacta base de trabajo.
- Adquirir herramientas que nos sirvan tanto para la meditación sentados como para la vida cotidiana.
Impartido por: Saranagati Das. Yogacharia con más de veinte años de experiencia en la práctica y enseñanza de la meditación. Instruido en los monasterios del norte de Thailandia e India.
Orientación de la enseñanza: Atención personalizada. A través de una entrevista personal diaria, se supervisa la evolución de la práctica y se ajustan las herramientas a las capacidades y habilidades del practicante.
Lugar: El retiro se desarrolla en Ashram Mahashakti, ubicado en el corazón de la Sierra de Ujué en Navarra.
Alojamiento: En habitación individual. Se admiten un máximo de 13 participantes.
Coste: El coste de cada retiro es el siguiente:
- Retiro de iniciación a la Vipassana cinco días, 350 euros.
- Retiro avanzado de nueve días, 490 euros.