POEMARIO ORACIÓN AL MAESTRO INTERIOR Mi faro, mi luz, mi guía En lo profundo de nuestro ser hay una chispa que brilla con todo su esplendor. Este poema surge como un ofrecimiento a ese faro interior que nos brinda claridad y dirección. Estos versos son un agradecimiento a la parte de luz que…
MEDITACIÓN TRES CLAVES PARA INTEGRARLA EN TU VIDA La meditación es la “joya del yoga” en cuanto a la capacidad transformadora de esta herramienta, aunque no siempre es fácil integrarla en nuestra vida. Tener presente aquello que nos motiva, querer –de verdad– establecer la paz en nosotras y disponer de un método adecuado, van…
La gestión del prana en el Yoga La mayoría de las técnicas de Yoga que realizamos cuando practicamos en la esterilla y de las prácticas que el Yoga nos ofrece para aplicar a la vida cotidiana, están relacionadas con facilitar el acceso a unos niveles crecientes de fuerza vital, esto nos da una idea…
Poema de Sri Aurobindo Sri Aurobindo, además de ser conocido como el fundador del Yoga Integral, fue un poeta, filósofo y activista político. Cabe destacar que la práctica totalidad de su obra poética está recogida en: Collected Poems. Aquí compartimos uno más de sus poemas, “Don-de-sí”, con el objetivo de poder inspirar al lector…
¿Es posible meditar en la vida cotidiana? Cuando ya hemos desarrollado cierta habilidad en la práctica, sentarse en el cojín de meditación se convierte en una experiencia gratificante y enriquecedora. Al igual que cualquier otra actividad, la meditación puede resultar más fácil para algunos y más desafiante para otros, pero con el tiempo,…
Unidad en la gran diversidad FESTIVAL DE YOGA Y MEDITACIÓN 2024 Con el título de este artículo comienza el segundo Festival de Yoga y Meditación. Este encuentro es una iniciativa de las siguientes escuelas de yoga: Red cultural GFU para la fraternidad humana, Colegio Internacional de Yug Yoga Yoguismo, Padma Shala escuela tradicional de…
LA VISIÓN ANATÓMICA DEL YOGA UNA PERSPECTIVA DESDE EL YOGA INTEGRAL La práctica de asana es, con evidencia, la parte del yoga que más practicamos en occidente. Por sus múltiples beneficios es, para muchas personas, una práctica para mejorar su salud, bienestar, y también, en ocasiones, una puerta para adentrarse a practicar y conocer un…
AUM MODERAR LA ACTIVIDAD EXTERIOR En general, conciliar la vida cotidiana con la sadhana siempre ha sido uno de las mayores dificultades a la que nos enfrentamos en el camino del yoga. Es imprescindible atender ambas, y encontrar un equilibrio que facilite mantener los pies en la tierra y, a la vez, cultivar nuestras más…
POESÍA MÍSTICA Un extracto de la obra de teatro de Juan Mayorga que recoge un diálogo imaginario de Teresa de Ávila y que es el final de la reciente película sobre Teresa, inspirador y poético aunque no sea directamente un poema. Teresa de Ávila, para algunos o Santa Teresa de Jesús para otros, como mujer,…
POESÍA MÍSTICA Reconocido como el fundador de la literatura mística hispanoamericana y uno de los místicos cristianos más originales del siglo XX, Ernesto Cardenal (1925) nacido en Nicaragua, es un escritor y poeta con una biografía que combina una activa vida política reflejada en su poesía de compromiso social, con una apasionante vida interior reflejada…
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