Asanas invertidas durante la menstruación
Asanas invertidas durante la menstruación La mayor parte de las veces los retiros de yoga tienen lugar en la naturaleza y en unas instalaciones adecuadas. El entorno y la energía circundante favorece una práctica yóguica intensiva. ¿REALMENTE DEBEMOS EVITAR LAS ASANAS INVERTIDAS DURANTE LA MENSTRUACIÓN? Cuando comenzamos a practicar Yoga y asistimos a clases…