EL CENTRO DE YOGA INTEGRAL Abrir un centro de yoga requiere encontrar una estructura y orden adecuado en las acciones a llevar a cabo. La aspiración y las ganas serán las otras claves de esta maravillosa opción de vida. Puede que lleves un tiempo planteándote abrir un centro de yoga integral. Un impulso interno te…
RETIRO DE YOGA EN CASA A menudo se lee o se escucha que las asanas invertidas deberían ser evitadas en phases de menstruación. Hoy nos vamos a dedicar a este asunto para aclarar las dudas que podrías tener. EN LOS TIEMPOS ACTUALES, LA PRUDENCIA O LAS RESTRICCIONES DE MOVILIDAD DIFICULTAN LOS DESPLAZAMIENTOS, SIN EMBARGO,…
VOLVER A LA PORTADA EL TEMPLO EN TU CASA “Toda la vida es yoga” es una máxima del Yoga Integral. Estando e interactuando con nuestros seres queridos, en nuestro trabajo y obligaciones cotidianas o en cualquier situación del día a día podemos aprovecharla para poner en práctica todo lo que hemos aprendido e integrado…
VOLVER A LA PORTADA GANAR LIBERTAD Si hiciéramos una encuesta por la calle para preguntar a las personas qué entienden por libertad, encontraríamos que, gran parte de ellas, asocian este concepto a hacer lo que les apetece. La libertad se vincula generalmente con los viajes de placer, el tiempo libre, y la posibilidad de…
VOLVER A LA PORTADA ESTABLECE BUENOS HÁBITOS En esta sección pretendemos hablaros de las cualidades que consideramos importantes en el camino del Yoga Integral. Aunque en momentos difíciles puedan dominarnos la incredulidad y el derrotismo, lo cierto es que todas las personas portamos grandes cualidades en nuestro interior, sólo que muchas de ellas están…