Retiro de Yoga en casa
RETIRO DE YOGA EN CASA A menudo se lee o se escucha que las asanas invertidas deberían ser evitadas en phases de menstruación. Hoy nos vamos a dedicar a este asunto para aclarar las dudas que podrías tener. EN LOS TIEMPOS ACTUALES, LA PRUDENCIA O LAS RESTRICCIONES DE MOVILIDAD DIFICULTAN LOS DESPLAZAMIENTOS, SIN EMBARGO,…