VOLVER A LA PORTADA GANAR LIBERTAD Si hiciéramos una encuesta por la calle para preguntar a las personas qué entienden por libertad, encontraríamos que, gran parte de ellas, asocian este concepto a hacer lo que les apetece. La libertad se vincula generalmente con los viajes de placer, el tiempo libre, y la posibilidad de…
VOLVER A LA PORTADA USHTRASANA Patajanli en sus Yoga sutras, enumeró 9 obstáculos que se encuentra el yogui y la yoguini en su camino de autotransformación y evolución personal. Vyadhi (enfermedad), Styana (Incapacidad de sentir o indolencia), Samshaya (la duda), Pramada (falta de prana), Alasya (pereza), Avirati (falta de control y avidez), Bhrantidarsana (confusión),…
VOLVER A LA PORTADA CÓMO TRANSMITIR EL YOGA EN EL AULA Como hemos comentado en anteriores entradas, si queremos que el yoga entre en las aulas, es imprescindible que realicemos una transformación pedagógica y empecemos a utilizar un lenguaje más accesible. Debemos tener presente en todo momento que la terminología y la simbología…
VOLVER A LA PORTADA TRANSFORMAR PATRONES PROFUNDOS La fuerza de lo femenino está renaciendo. Sabemos de este resurgir y lo vemos cada día, como una pequeña semilla que, con mucho esfuerzo, ha roto la tierra y empieza a germinar. Esta fuerza naciente en nuestros corazones hace que muchas mujeres comencemos a ser conscientes de…
VOLVER A LA PORTADA TENSOR DE LA FASCIA LATA El Tensor de la Fascia Lata es un músculo pequeño que se sitúa en la parte exterior de la cadera. Se origina en la zona anterior de la cresta ilíaca, avanza por la banda iliotibial recorriendo el muslo y se inserta en la tibia.…
VOLVER A LA PORTADA ETERNA, MÚSICA QUE TRASCIENDE Mi nombre artístico es Aintzane con G de Gloria, provengo del mundo de la música experimental, de la fotografía y de la videocreación. A raíz de realizar la formación de profesores en la Escuela Mahashakti, el yoga pasó a formar parte de mi vida, y experimenté…
VOLVER A LA PORTADA VIDA INTERIOR – MEDITAR En la medida en que vamos profundizando en la práctica de la meditación va surgiendo tranquilamente la necesidad de estar con nosotros mismos. Casi desde el inicio comienza a establecerse un vínculo entre la consciencia de superficie y la consciencia interna. La consciencia de superficie es…
VOLVER A LA PORTADA YOGA PARA MÚSICOS PROFESIONALES Autores del estudio: Bethany Butzer, Ph.D., Khalique Ahmed, and Sat Bir S. Khalsa, Ph.D. Introducción: La Psicología Positiva centra su atención principalmente en el enorme potencial humano. En este sentido, comparte una serie de principios con el yoga. El presente estudio pretende averiguar qué papel tiene…
VOLVER A LA PORTADA LAS UNIDADES DE COMPETENCIA DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD DE INSTRUCCIÓN EN YOGA En los últimos años, el yoga está entrando cada vez más en un proceso de normalización, profesionalización y reconocimiento como enseñanza oficial. Por eso, desde la Asociación de Profesores de Yoga Integral (APYI) estamos comprometidas a compartir con…
VOLVER A LA PORTADA VIDA DE SWAMI VIVEKANANDA Nació en Calcuta en junio de 1863, en el seno de una familia bengalí aristocrática que le bautizó con el nombre de Narendranath Datta (Naren, como todos le llamaban). Tenía ocho hermanos. Su padre era un famoso abogado y escritor ateo llamado Vishwanath Datta, y su…
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