VOLVER A LA PORTADA YOGA Y DOLOR MENSTRUAL La dismenorrea o dolor menstrual afecta a un porcentaje elevado de mujeres, muchas veces desde la primera regla. No hablamos aquí de la típica pesadez o las típicas molestias más o menos ligeras, sino de un dolor abdominal persistente que acusa con calambres, malestar general,…
VOLVER A LA PORTADA EL PROFESOR DE YOGA Y EL YOGA AULAS Para cualquier profesor/a o practicante de yoga, llevar los beneficios del yoga a los centros educativos resulta completamente necesario,y más si tenemos en cuenta lo delicadas y significativas que pueden llegar a ser estas etapas del desarrollo de nuestros niños/as y jóvenes.…
VOLVER A LA PORTADA EL YOGA CON COLUMPIO El curso intensivo de Yoga Integral con Columpio nace de la unión del Yoga Integral con la herramienta del columpio. Pero ¿por qué el columpio? El columpio nos lleva a un nuevo nivel de trabajo, es una herramienta magnífica para profundizar en los diferentes asanas…
VOLVER A LA PORTADA MIRRA ALFASSA Mirra Alfassa nace en Paris el 21 de febrero de 1878, en el seno de una familia modesta. Su madre era una mujer egipcia con mucho carácter, que se definía a sí misma como atea y comunista. Su padre era un banquero turco que amaba las matemáticas y los…
VOLVER A LA PORTADA TRIPADÁSANA En primer lugar, empezaremos comentando la importancia de realizar un trabajo de fuerza en el Hatha Yoga. Por eso, queremos iniciar esta sección con un asana como Tripadasana, con el fin de resaltar la importancia de este tipo de asanas en nuestra sadhana. Desarrollar la flexibilidad sin acompañarla de un…
VOLVER A LA PORTADA EL DIAFRAGMA Incluso los que no han practicado Yoga nunca, saben de la importancia que se le concede al diafragma y al hecho de respirar. No les falta razón, lo cierto es que, desde el primer día de clase, solemos animar a nuestros alumnos y alumnas a que tomen consciencia…
VOLVER A LA PORTADA LAS FLORES Y SUS MENSAJES El movimiento del amor no está limitado a los seres humanos y quizás está menos deformado en otros reinos. Observa las flores y los árboles. Cuando se pone el sol y todo queda en silencio, siéntate por un instante y ponte en comunicación con la Naturaleza:…
ARTÍCULO PUBLICADO EN LA REVISTA YOGA JOURNAL Hoy en día casi todo el mundo sabe algo sobre Yoga. Quien más o quien menos ha asistido a una clase, ha visto un vídeo en Internet, o ha escuchado a un amigo hablar de sus beneficios.
VOLVER A LA PORTADA PRÓXIMOS TALLERES Y CURSOS 2020 A continuación, os presentamos las últimas actividades y talleres intensivos de la Escuela Mahashakti. YOGA INTEGRAL EN COLUMPIO. Oviedo 11 y 12 de Enero de 2020 Barrika 8 y 9 de Febrero de 2020 Burgos 7 y 8 de Marzo de 2020 FORMACIÓN INTENSIVA DE…
VOLVER A LA PORTADA ASOCIACIÓN DE PROFESORES/AS DE YOGA INTEGRAL A través de esta sección os mantendremos informados de todas las actividades relacionadas con la APYI, y de las Convocatorias vigentes para la obtención del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga. La Asociación de Profesores y Practicantes de Yoga Integral (APYI) es una…