Danza y yoga

Un espacio para danzar en la práctica de Yoga Integral Este escrito es una breve exposición de como la danza puede, y de hecho lo hace, enriquecer nuestra práctica personal de Yoga o Sadhana como le llamamos los yoguis y yoguinis. Dentro del contexto del Yoga Integral podríamos decir que pertenece al Bhakti Yoga o…

CORRECCIÓN EN ASANA ENERO

CORREGIR EN ASANA Se abre un nuevo año y un nuevo mes, y es probable que, muchos de vosotros/as, hayáis aprovechado estas Navidades tan peculiares para reflexionar sobre ciertos aspectos de vuestra vida. Con bastante seguridad, habréis descubierto que necesitáis hacer algunas mejoras que llevabais posponiendo desde hace tiempo: retomar una práctica deportiva regular, mudaros…