ACUNA MI CORAZÓN Anoche, recostado sobre el techo Pensaba en ti Y vi una Estrella especial, La llamé para que te lleve un mensaje; Postrándome ante ella le pedí que lleve mi gesto A aquél Sol de Tabriz Para que con su luz Pueda tornar mis oscuras piedras en oro. Descubrí mi pecho para mostrarle…
AMAR LA PROFESIÓN Aunque pueda parecer sorprendente, muchas de las personas que empiezan una formación de profesores de yoga no tienen claro si quieren dedicarse profesionalmente a este ámbito o simplemente aprender y dar algunas clases a familiares y amigos. Sin embargo, a medida que van pasando los meses y van experimentando los enormes beneficios…
EL AÑO DE LA TRANSFORMACIÓN Independientemente de que nos gusten más o menos estas fechas, y de cómo hayamos pasado las fiestas navideñas, tenemos por delante un año completamente nuevo y, con él, la responsabilidad de dar lo mejor de nosotras y hacernos un poquito más sabias. Los nuevos comienzos suponen, de alguna manera, nuevas…
PURVOTTANASANA De la misma manera que se habla de la cara oculta de la luna, dando lugar a teorías curiosas y especulaciones, las personas tenemos una “cara oculta” en nuestro cuerpo. La parte posterior al no estar en nuestro ángulo de visión, es descuidada y olvidada. Es fácil olvidarnos que existe y como consecuencia los…
INDRA DEVI Considerada por muchos la primera mujer de la historia del Yoga, Indra Devi nació el 12 de mayo de 1899, en el seno de una familia noble y adinerada de Rusia. Al nacer, fue bautizada con el nombre de Eugenie Peterson. Ya en la adolescencia empezó a sentir una fascinación especial por la…
MANEJAR BIEN LA ENERGÍA Muchas veces nos sorprende encontrar palabras que parecen describir la actualidad en libros que fueron publicados mucho tiempo atrás. Este es el caso del siguiente extracto, que corresponde a un libro de Paul Bruton titulado “La realidad interior” publicado en el año 1939, no hacen falta explicaciones, demos paso a las…
PUERROS GRATINADOS Ahora que queda tan poquito para entrar en el invierno, es normal que nos apetezcan más platos calientes, contundentes y nutritivos. En esta ocasión, os traemos la receta vegana de puerros gratinados, toda una delicia para el paladar. Pero… ¿Sabéis qué beneficios podemos encontrar en los puerros? Estimulan el sistema inmunológico, gracias…
PRIMAVERA VERANO OTOÑO INVIERNO Título Original: Bom yeoreum gaeul gyeoul geurigo bom Año: 2003 Corea del Sur Música: Ji-woong Park Reparto: Oh Yeong-su, Kim Ki-duk, Kim Jung-yeong, Seo Jae-gyeong, Kim Yeong-min, Ha Yeo-jin, Ji Dae-han Una interesante y agradable película en la que a través de las estaciones del año es narrada la evolución…
EL TRABAJO DE FUERZA EN ASANA El trabajo de fuerza es un factor clave en la calidad de vida actual Occidental, debido a que nuestro estilo de vida ha dejado de usar en gran medida esta facultad para la que nuestro cuerpo está biológicamente preparado. Muchas de las patologías físicas y dolores crónicos de la…
EL VIAJE Creía yo que mi viaje tocaba a su término, que había llegado al límite de mi reino y de mi poderío, que el sendero se extinguía bajo mis pies como a veces el sueño en el súbito despertar. Creía que mis provisiones de fuerza y de ensueño estaban agotadas y que el momento…