TALLER INTENSIVO “YOGA Y MUJER”

 

Este taller de un día está orientado a todas las mujeres que crean en la  igualdad real entre géneros, aquellas que quieren aportar su granito de arena en este sentido independientemente de si han tenido contacto previo con el yoga o no. En él trabajaremos con el cuerpo, las emociones y la atención a través de diferentes prácticas del Yoga orientadas al empoderamiento de la mujer, de forma accesible y adaptada al nivel de cada participante. Danza, asana, respiración y meditación como herramientas que nos ayuden en el proceso de sanación y trascendencia de las necesidades que las mujeres de hoy en día tenemos en busca de una Igualdad Real. Para la realización de este taller no es necesaria experiencia previa con el Yoga.

 

DESARROLLO DEL TALLER
Comenzará a las 10 de la mañana con la presentación del curso. Dedicaremos la mañana a conectar con nuestro poder personal y a la práctica de Hatha Yoga utilizando el asana como herramienta de conexión con nuestra Fuerza Interior. Haremos un pequeño descanso a media mañana y hacia las 14:30 comeremos. Volvemos a las 15:30 Por la tarde trabajaremos la conexión con la Madre Tierra y  la importancia de la Meditación sentada y su aplicación en la vida cotidiana. Culminaremos el día con canto de Mantras. Terminaremos a las 19:00h.
FECHA Y LUGAR
Por concretar