YOGA INTEGRAL EN CASA

Compartimos en este espacio distintos contenidos audiovisuales para que puedas realizar Yoga integral en casa con los tuyos.

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¿Es el Yoga terapeútico?

CONECTAR CON LA ALEGRÍA INTERIOR

CONCILIAR EL SUEÑO

CLASE IV NIVEL MEDIO-AVANZADO

SESIÓN DE YOGA INTEGRAL: LIBERAR ANSIEDAD II

CLASE III NIVEL MEDIO – AVANZADO

SESIÓN DE YOGA INTEGRAL: LA IMORTANCIA DEL PRANAYAMA.

 Clase II de NIVEL MEDIO-AVANZADO

Sesión de Yoga Integral para liberar ansiedad.

Clase I de Yoga Integral NIVEL MEDIO-AVANZADO

Clase V de Yoga Integral NIVEL BÁSICO.

Clase IV de Yoga Integal NIVEL BÁSICO

Clase III de Yoga Integral NIVEL BÁSICO

Clase II de Yoga Integral NIVEL BÁSICO

Clase I de Yoga Integral NIVEL BÁSICO.

CLASE COMPLETA DE YOGA INTEGRAL

Clase completa de Yoga Integral de nivel básico de 90 minutos: Activación, Surya Namaskar, Tabla de Asana, Pranayama, Meditación y enseñanza yóguica.

CLASE DE YOGA INFANTIL

Edad: de 4 a 11 años    Duración: 45 minutos

SURYA NAMASKAR INFANTIL

Adaptación del Surya Namaskar Mahashakti.

MANTRA INFANTIL “EL RÍO FLUYE”

Adaptación del mantra al público infantil.

DANZA-YOGA

Adhi Shakti es una danza consciente que nos sirve para mover el cuerpo soltando tensiones acumuladas pero también para conectarnos con aspectos sutiles, ya que los movimientos nos ayudan a subir el prana hacia los centros superiores.

MANTRA

GAURI MA es un grupo de mantras compuesto por profesoras de la escuela. En este vídeo Anandamaji, Thaarna y Mataji etonan el mantra OM GAM GANAPATAYE NAMAHA.