YOGA INTEGRAL EN CASA

Compartimos en este espacio distintos contenidos audiovisuales para que puedas realizar Yoga integral en casa con los tuyos.

CANAL YOUTUBE: EMISONES EN DIRECTO

Próxima emisión de la Clase de Yoga Integal sábado 4 de abril de 12 a 13.30h.

Clase de Yoga Integal emitida el miércoles 1 de abril de 18 a 19.30h.

Clase de Yoga Integral emitida en directo el sábado 28 de Marzo de 12 a 13.30h.

Clase de Yoga Integral emitida en directo el miércoles 25 de Marzo

Clase de Yoga Integral: emitida en directo el domingo 22 de Marzo

CLASE COMPLETA DE YOGA INTEGRAL

Clase completa de Yoga Integral de nivel básico de 90 minutos: Activación, Surya Namaskar, Tabla de Asana, Pranayama, Meditación y enseñanza yóguica.

SURYA NAMASKAR INFANTIL

Adaptación del Surya Namaskar Mahashakti.

MANTRA INFANTIL “EL RÍO FLUYE”

Adaptación del mantra al público infantil.

DANZA-YOGA

Adhi Shakti es una danza consciente que nos sirve para mover el cuerpo soltando tensiones acumuladas pero también para conectarnos con aspectos sutiles, ya que los movimientos nos ayudan a subir el prana hacia los centros superiores.