VOLVER A LA PORTADA YOGA CON COLUMPIO PRE Y POST PARTO El uso del columpio en el embarazo es bien conocido y recomendado por sus grandes beneficios, pues asiste y ayuda tanto en el periodo de gestación como en el post parto. ¿Pueden todas las mujeres ir a clases de Yoga Integral columpio? Sí,…
VOLVER A LA PORTADA YOGA CON COLUMPIO EN LA INFANCIA ¿Qué puede aportar a la infancia el yoga columpio? Como bien sabemos, el yoga es una excelente disciplina que facilita el crecimiento y el desarrollo íntegro de los niños y niñas. En concreto, les ayuda a adquirir una mayor consciencia de sí mismos y…
VOLVER A LA PORTADA DIFERENCIAS ENTRE EL YOGA COLUMPIO Y EL YOGA AÉREO El yoga aéreo comienza en el año 2000, inspirado por el maestro BKS Iyengar. Él fue, sin duda, pionero a la hora de utilizar apoyos e implementos como cuerdas o mantas, que llevaban al cuerpo a un estado ingrávido, y le…