ASANA DEL MES JUNIO
VOLVER A LA PORTADA USHTRASANA Patajanli en sus Yoga sutras, enumeró 9 obstáculos que se encuentra el yogui y la yoguini en su camino de autotransformación y evolución personal. Vyadhi (enfermedad), Styana (Incapacidad de sentir o indolencia), Samshaya (la duda), Pramada (falta de prana), Alasya (pereza), Avirati (falta de control y avidez), Bhrantidarsana (confusión),…