TRIPADASANA
VOLVER A LA PORTADA TRIPADÁSANA En primer lugar, empezaremos comentando la importancia de realizar un trabajo de fuerza en el Hatha Yoga. Por eso, queremos iniciar esta sección con un asana como Tripadasana, con el fin de resaltar la importancia de este tipo de asanas en nuestra sadhana. Desarrollar la flexibilidad sin acompañarla de un…