EL ARTE DE MEDITAR OCTUBRE
PREPARAR LA ATENCIÓN Decíamos, en el artículo anterior (preparando la práctica meditativa), que podíamos mejorar la experiencia meditativa disponiendo de un espacio de práctica armónico, un cojín adecuado y atendiendo la acción propia de sentarse. Cierto es que podemos meditar en cualquier momento del día, e incluso en medio de la vida como veremos en…