Asana del mes abril

VOLVER A LA PORTADA   ARDHA JATHARA PARIVARTANÁSANA   Este mes compartimos con todas vosotras/os la ficha técnica de Ardha Jathara Parivartanásana. Hemos escogido este asana porque puede ayudarnos a hacer un trabajo muy apropiado para estos momentos que vivimos. Por un lado, hemos entrado en una nueva estación, la primavera, una estación que, según…