RETIRO DE YOGA Y MUJER

“Yoga en Femenino”

Desde 8 al 12 de Agosto 2022

Este es un retiro de cinco días que promueve un espacio de trabajo en los diferentes niveles del ser humano: físico, emocional, mental y espiritual desde una perspectiva femenina. Una experiencia de indagación, sanación, transmutación y conexión complementada con una metodología que te facilita darle continuidad con plena autonomía en tu casa.

Programa: El 2º chakra y su conexión con el corazón es el hilo conductor de este retiro. Para ello trabajaremos con diferentes herramientas: asana, pranayama, kriya,  meditación y danza. Prestaremos especial atención al cuidado del suelo pélvico, a través de los hipopresivos y su aplicación en el asana. Aprenderemos la importancia de realizar registros mensuales y cómo aplicarlos en nuestra vida cotidiana.

Orientado a: Todas aquellas mujeres que quieran profundizar en su trabajo de conexión con la energía cíclica y femenina.

Imparte: Mataji Radha. Formadora de profesores/as.

Cuando: Desde el jueves 18 al lunes 22 de Agosto.

Dónde: Ashram Mahashakti, Sierra de Ujue en la zona media de Navarra. Situado en medio de la montaña disponemos de unas instalaciones, que combinan la sencillez y comodidad, con 14 habitaciones dobles, una gran sala de práctica, espacios exteriores para la distensión y más de cinco hectáreas de bosque para pasear.

Coste: 450€. Está incluida la asistencia a las actividades, el alojamiento y la alimentación de los cinco días.