TALLER ESPECIALIZADO DE “YOGA Y MUJER”

Este taller está orientado a todas las mujeres que quieran despertar, integrar y poner a vivir su Sabiduría Interna, así como re-conectar con la naturaleza cíclica propia de lo femenino, a través del Yoga Integral, independientemente de que hayan tenido contacto previo con el Yoga o no.

En él veremos:

  • Cómo conectar con nuestro útero aprendiendo a relajarlo.
  • Cómo trabajar con el suelo pélvico en el asana.
  • La importancia de realizar un registro mensual para reconocer nuestras fases.
  • Cómo aplicar las diferentes herramientas del Yoga a la fase del ciclo que estemos viviendo.
  • La meditación como herramienta de liberación de memorias de dolor.
  • La meditación como herramienta de sanación e integración de la Energía Femenina.
  • El trabajo con la libertad y el empoderamiento en la mujer.

No es necesaria experiencia previa con el Yoga.

DESARROLLO DEL TALLER

Taller de un día donde practicaremos asana, danza, pranayama y meditaciones orientadas a la conexión con la Energía Femenina y al empoderamiento de la Mujer. Complementaremos las prácticas con las explicaciones teóricas que las argumentan viendo el cómo y el por qué para que cada mujer pueda, posteriormente, seguir trabajándolas en su vida cotidiana.

Se entrega dossier y certificado de asistencia.

Horario: de 10 a 19.30h.

Coste del curso de 100 €.

Accede aquí al artículo de “Yoga y Mujer” de nuestra newsletter: Las asana invertidas y la menstruación.

 

PRÓXIMOS TALLERES

A CORUÑA

Centro Mahashakti A Coruña. C/Bugallal de Marchesí 10 1ºext

28 de Mayo de 2022

Contacto: 665 87 60 66

mataji@escuelamahashakti.com