MAMÁ SONTA En aquel tercer día, Dios contempló la joven Creación recién salida de sus manos dulces y maternales, todavía a medio hacer y vio que era hermosa. Y dijo Dios: “Ha llegado la hora de que creemos la Vida”. Y convocó Dios a todos los cuerpos celestes: planetas, estrellas, cometas, astros y satélites de…
PREPARAR LA ATENCIÓN Decíamos, en el artículo anterior (preparando la práctica meditativa), que podíamos mejorar la experiencia meditativa disponiendo de un espacio de práctica armónico, un cojín adecuado y atendiendo la acción propia de sentarse. Cierto es que podemos meditar en cualquier momento del día, e incluso en medio de la vida como veremos en…
ACTIVIDADES PARA RESPIRAR BIEN Sabemos que, en algunas ciudades, es prácticamente imposible mantener los grupos de Yoga Infantil debido al COVID- 19. Sin embargo, en muchas otras tenemos la opción de hacer grupos burbuja, de unos 5-6 niños y niñas, lo que nos llena de esperanza. Con las recientes medidas de seguridad, adultos y pequeños…
FORTALECER LOS VÍNCULOS Que la pandemia que estamos viviendo a nivel global iba a marcar un antes y un después sin precedentes era algo que muchos de nosotros ya intuíamos, pero lo que nunca hubiéramos imaginado es que iban a cambiar tanto nuestras formas de relación social, nuestras costumbres y nuestros hábitos más íntimos. Dar…