VOLVER A LA PORTADA LAS UNIDADES DE COMPETENCIA DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD DE INSTRUCCIÓN EN YOGA En los últimos años, el yoga está entrando cada vez más en un proceso de normalización, profesionalización y reconocimiento como enseñanza oficial. Por eso, desde la Asociación de Profesores de Yoga Integral (APYI) estamos comprometidas a compartir con…
VOLVER A LA PORTADA VIDA DE SWAMI VIVEKANANDA Nació en Calcuta en junio de 1863, en el seno de una familia bengalí aristocrática que le bautizó con el nombre de Narendranath Datta (Naren, como todos le llamaban). Tenía ocho hermanos. Su padre era un famoso abogado y escritor ateo llamado Vishwanath Datta, y su…
VOLVER A LA PORTADA ACEPTAR LA SOMBRA Un encuentro sabio y realista con nosotros/as mismos/as nos desvela tanto nuestras potencias más luminosas como aquellas partes de la psique que están heridas y necesitan reparación. Es muy humano que nos desagrade descubrir lo que consideramos nuestra peor versión, con frecuencia sentimos tanta repulsa que rechazamos…
VOLVER A LA PORTADA LAS BRUMAS DE AVALON Título Original: The Mists Of Avalon Director: Uli Edel Año: 2002 .País: República Checa, Alemania, EEUU. Música: Lee Holdridge Dirección de Fotografía: Vilmos Zsigmond Reparto: Anjelica Huston (Viviane), Julianna Margulies (Morgaine), Joan Allen (Morgause), Samantha Mathis (Gwenhwyfar), Caroline Goodall (Igraine), Edward Atterton (Arthur), Michael Vartan (Lancelot),…
VOLVER A LA PORTADA LECHE DORADA Atender a nuestra parte física, nuestro cuerpo, es una responsabilidad de la yoguini y del yogui. Una de las formas más evidentes de atenderlo es con la práctica hatha-yóguica, pero también es importante que lo nutramos y lo cuidemos con aquello que ingerimos. A medida que vamos tomando…
VOLVER A LA PORTADA YOGA CON COLUMPIO EN LA INFANCIA ¿Qué puede aportar a la infancia el yoga columpio? Como bien sabemos, el yoga es una excelente disciplina que facilita el crecimiento y el desarrollo íntegro de los niños y niñas. En concreto, les ayuda a adquirir una mayor consciencia de sí mismos y…
VOLVER A LA PORTADA YOGA PARA CHICAS ADOLESCENTES Si estás leyendo estas líneas es porque, o bien estás en plena adolescencia, o bien ya pasaste esa época de tu vida y quieres ayudar a tus hijas o alumnas a transitarla mejor. Como todas sabemos, la adolescencia es una etapa compleja, en la que se…
VOLVER A LA PORTADA UTTHITA TRIKONASANA Como muchos sabéis, ésta época es una de las mejores para limpiar y desintoxicar el organismo de sustancias patógenas. Para ayudar a que estos procesos de depuración tengan lugar en nuestro cuerpo podemos apoyarnos en una alimentación adecuada y en la práctica de Yoga. En este sentido, los…
VOLVER A LA PORTADA LA CAJA DE HERRAMIENTAS DEL YOGA AULAS En el mundo de la docencia, sin tener en cuenta el nivel de enseñanza al que nos refiramos, necesitamos de una serie de herramientas. Esta serie de herramientas estarán relacionadas con técnicas y procesos que ayuden a que nuestra enseñanza sea más eficiente.…
VOLVER A LA PORTADA LA ACTITUD EN LA MEDITACIÓN Para meditar, en general, buscamos técnicas que nos ayuden en la práctica. Estas técnicas, decíamos en artículos anteriores, han de encajar en la situación psico-emocional-espiritual actual del practicante. Pero la parte técnica no es suficiente para tener éxito con nuestras meditaciones, considero que la actitud…