VOLVER A LA PORTADA CÓMO INSCRIBIRSE EN UNA CONVOCATORIA DE ACREDITACIÓN PROFESIONAL DE INSTRUCCIÓN EN YOGA Como os introducíamos en meses anteriores, entre los servicios que ofrecemos a nuestras/os socias/os se encuentra el apoyo, orientación y acompañamiento en la obtención del Certificado de Profesionalidad. Desde la Asociación de Profesoras/es de Yoga Integral (APYI)…
VOLVER A LA PORTADA LA POESÍA DE LA VIDA En la sección de palabras sabias de este mes, hemos seleccionado una breve y potente reflexión de un gran yogui conocido como Swami Vivekananda. Utilizando una deliciosa y contundente delicadeza, Vivekananda nos revela a la vez el sentido profundo de la vida, y la belleza…
VOLVER A LA PORTADA ARDHA JATHARA PARIVARTANÁSANA Este mes compartimos con todas vosotras/os la ficha técnica de Ardha Jathara Parivartanásana. Hemos escogido este asana porque puede ayudarnos a hacer un trabajo muy apropiado para estos momentos que vivimos. Por un lado, hemos entrado en una nueva estación, la primavera, una estación que, según…
VOLVER A LA PORTADA OTROS CAMINOS Muchas de las obras que más he admirado y admiro han estado ligadas al mundo espiritual, desde “El jardín de las delicias” de El Bosco, “La Venus” de Botticelli, “La divina comedia” de Dante Alighieri, “El paraíso perdido” de John Milton… Durante siglos el arte estuvo amparado…
VOLVER A LA PORTADA DIFERENCIAS ENTRE EL YOGA COLUMPIO Y EL YOGA AÉREO El yoga aéreo comienza en el año 2000, inspirado por el maestro BKS Iyengar. Él fue, sin duda, pionero a la hora de utilizar apoyos e implementos como cuerdas o mantas, que llevaban al cuerpo a un estado ingrávido, y le…
VOLVER A LA PORTADA CÓMO OFRECER PROYECTOS DE YOGA AULAS En los anteriores posts, hemos ubicado el yoga aulas dentro de las opciones que tenemos las profesoras de yoga de llevar el yoga a los centros educativos. Una vez que decidimos compartir nuestro yoga por esta vía, nos encontramos con dos factores que…
VOLVER A LA PORTADA EL CORE Los músculos abdominales, lumbares y pélvicos se unen al diafragma y los glúteos para formar el llamado “core”, o “núcleo” en español. Si nos fijamos bien, el core es, en realidad, el centro de gravedad de nuestro cuerpo. Sobre él, se apoyan todos los movimientos que realizamos con…
VOLVER A LA PORTADA CALDO DE MISO Como decíamos en el artículo de la Newsletter de febrero, los hábitos de vida y la alimentación influyen en la acidificación de nuestro organismo. Afortunadamente, existen ciertos remedios y ciertas fórmulas muy recomendables para recuperar el equilibrio. Por otro lado, en momentos de mayor recogimiento, puede…
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VOLVER A LA PORTADA EL PRANAYAMA O RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA NIÑOS Y NIÑAS Es maravilloso ver la cara de emoción que ponen las niñas y los niños cuando les dices que tienen un superpoder y que, si aprenden a usarlo, serán capaces de relajarse cuando estén agitadas, ese superpoder les ayudará a estar…
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