VOLVER A LA PORTADA TRIPADÁSANA En primer lugar, empezaremos comentando la importancia de realizar un trabajo de fuerza en el Hatha Yoga. Por eso, queremos iniciar esta sección con un asana como Tripadasana, con el fin de resaltar la importancia de este tipo de asanas en nuestra sadhana. Desarrollar la flexibilidad sin acompañarla de un…
VOLVER A LA PORTADA EL DIAFRAGMA Incluso los que no han practicado Yoga nunca, saben de la importancia que se le concede al diafragma y al hecho de respirar. No les falta razón, lo cierto es que, desde el primer día de clase, solemos animar a nuestros alumnos y alumnas a que tomen consciencia…
VOLVER A LA PORTADA LAS FLORES Y SUS MENSAJES El movimiento del amor no está limitado a los seres humanos y quizás está menos deformado en otros reinos. Observa las flores y los árboles. Cuando se pone el sol y todo queda en silencio, siéntate por un instante y ponte en comunicación con la Naturaleza:…
ARTÍCULO PUBLICADO EN LA REVISTA YOGA JOURNAL Hoy en día casi todo el mundo sabe algo sobre Yoga. Quien más o quien menos ha asistido a una clase, ha visto un vídeo en Internet, o ha escuchado a un amigo hablar de sus beneficios.
VOLVER A LA PORTADA PRÓXIMOS TALLERES Y CURSOS 2020 A continuación, os presentamos las últimas actividades y talleres intensivos de la Escuela Mahashakti. YOGA INTEGRAL EN COLUMPIO. Oviedo 11 y 12 de Enero de 2020 Barrika 8 y 9 de Febrero de 2020 Burgos 7 y 8 de Marzo de 2020 FORMACIÓN INTENSIVA DE…