TALLER DE DANZA YOGA INTEGRAL

“Corazón y cuerpo en movimiento”

Un encuentro para llevar la mirada hacia lo interior tomando como herramienta el cuerpo, la respiración y la atención. Con las técnicas de Yoga Integral practicaremos de un modo accesible y adaptado al nivel de cada participante despertando la energía latente de nuestro interior. Con la Danza descubriremos la conexión entre de la respiración consciente y la expresión natural del cuerpo. Gracias a  una combinación adecuada de estas disciplinas cuerpo, mente y emoción son reconducidos al equilibrio encontrando así el origen de nuestra fuerza interior…“el Corazón”. Para participar en este intensivo no es necesaria experiencia previa en Yoga ni en Danza.
DESARROLLO DEL TALLER
Dará comienzo a las 10:00 horas con la presentación, dedicaremos la mañana a la práctica de Hatha Yoga Integral y a conocer y experimentar los principios rítmicos de esta línea de Danza. Haremos un pequeño descanso a media mañana y hacia las 14:30 comeremos. Volvemos a las 16:00 con una sesión de danza integrando lo que hemos experimentado por la mañana y culminaremos el día con una preciosa Meditación. Terminaremos a las 19:00 horas

 

LUGAR Y FECHA
Por concretar